Parcours Optimiser sa gestion du temps et des priorités en contexte professionnel | Lesdupre

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Optimiser sa gestion du temps et des priorités en contexte professionnel répond à ce besoin.

Cette formation s'adresse aux professionnels souhaitant transformer leur rapport au temps en adoptant une démarche structurée. Elle combine méthodes éprouvées et outils concrets pour identifier ses priorités, organiser son travail et prévenir l'épuisement. Les participants apprennent à appliquer des techniques de planification adaptées à leurs contraintes métiers, tout en développant une meilleure résilience face aux pressions organisationnelles.

Objectifs

• Diagnostiquer ses sources de perte de temps et de stress", "Sélectionner et appliquer des méthodes de priorisation adaptées", "Structurer son agenda pour concilier urgence et importance", "Développer des réflexes pour limiter les sollicitations inefficaces", "Instaurer un cadre de travail favorisant concentration et bien-être"]

Programme

[{"module": "Diagnostic et prise de conscience", "content": "Analyse des habitudes actuelles via un audit individuel. Identification des principales sources de stress et de dispersion. Présentation des indicateurs clés pour évaluer son organisation personnelle.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Méthodes de priorisation avancées", "content": "Découverte et application des matrices d'Eisenhower et d'autres outils de tri. Travail sur la distinction entre tâches stratégiques et tâches opérationnelles. Exercices pratiques de classement de priorités concrètes.", "duration_hours": 2}, {"module": "Planification efficace et gestion des imprévus", "content": "Construction d'un planning réaliste intégrant les aléas. Techniques pour bloquer des plages de concentration. Méthode de gestion des inter

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).